お口の健康を守り続けるための、定期メンテナンス
虫歯や歯周病は、症状が出てから治療するのではなく、定期検診とメンテナンスによって予防することが大切です。
定期検診では、お口の状態のチェックに加え、クリーニングや歯磨き指導などのメンテナンスを行います。
こうしたケアを継続することで、トラブルの早期発見・早期対応につながります。健康な歯をできるだけ長く保つためにも、定期的な受診をおすすめしています。
予防歯科
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「治療」から「予防」へ
─ 痛くなる前に「守る」
歯科医療
虫歯や歯周病は、「症状が出てから治療するもの」と考えられがちですが、症状だけを抑える対症療法では根本的な改善につながりません。大切なのは、病気の原因を取り除く「原因療法」です。現在の歯科医療では、「痛くなったから歯医者に行く」のではなく「痛くならないように歯医者に通う」という考え方が主流になっています。
虫歯や歯周病などの発症を防いでお口の健康を守るためには、歯科医院で行う「プロケア（プロフェッショナルケア：専門的なケア）」と、毎日の「セルフケア（自分で行うケア）」の両立が欠かせません。そのためにも歯科医院の定期検診を受診し、専門的なメンテナンスを継続的に受けることが大切です。また、歯磨き指導を受け、正しい磨き方を習得・実践することも大切です。
リードデンタルクリニックでは、定期検診とメンテナンスを通じて、患者さまのお口の健康を長く守る予防歯科に取り組んでいます。虫歯や歯周病を未然に防ぐためにも、ぜひお気軽にご来院ください。
なぜ予防が大切なのか？
「虫歯になっても、治療すれば大丈夫」と考えている方は多いかもしれません。たしかに虫歯を削って補綴治療（詰め物・被せ物を入れる治療）をすると、きちんと噛めて見た目も良くなります。しかし、補綴物と歯の境目のわずかな隙間から虫歯が再発することがあります。何より、一度削った歯は元の健康な状態には戻らないため、原因が改善されなければ治療を繰り返すことになり、歯の寿命が短くなってしまうのです。
また、歯周病は自覚症状のないまま進行するため、異変を感じたときには重症化していることがあります。
いずれも症状が進行するほど治療が複雑になり、時間と費用がかかるため、患者さまの負担が大きくなってしまいます。このような状態になるのを防ぐためにも、日ごろから定期検診を受けるなど、予防に取り組むことが大切です。
健康なお口の状態を
保つための予防歯科
スケーリング
歯の表面に付着した歯垢が硬くなったものを「歯石」といいます。歯石は歯周病の原因となるため、定期的に除去することが大切です。しかし歯石は非常に硬く、歯磨きでは取り除けないため、歯科医院で除去する必要があります。
これを「スケーリング」といいます。歯科衛生士がスケーラーという器具を使って歯石を丁寧に除去するため、歯の表面がツルツルになり、歯垢が付きにくくなります。
ただし、時間が経つと歯垢や歯石が再び付着してしまうため、定期的に歯科医院で取り除くことが大切です。
PMTC
「Professional Mechanical Tooth Cleaning（プロによる機械的歯面清掃）」の略で、歯科衛生士が専用の器具を使って行う歯のクリーニングを指します。
毎日丁寧に歯磨きをしていても、磨きにくい場所には汚れが残りやすく、そこに細菌が集まることで「バイオフィルム」という菌膜が形成されます。このバイオフィルムは通常の歯磨きでは落としにくいため、「PMTC」が有効になります。
専用の器具やペーストを使い、歯の表面に付着した歯垢やバイオフィルム、食べかすなどの汚れ、コーヒーやたばこによる着色汚れなどを丁寧に除去します。
エアフロー
PMTCでは除去しきれない頑固なバイオフィルムや着色汚れを取り除く、スイスのEMS社製の歯面清掃器です。微細なパウダー粒子をウォータースプレーとともに噴射することで、歯の表面はもちろん、歯と歯の間、歯と歯肉の境目など細かな場所の汚れまで除去できます。
エアフローを使うことで歯の表面がツルツルになり、汚れが付きにくくなります。
歯磨き指導
歯科衛生士による歯磨き指導を行っています。毎日の歯磨きは虫歯や歯周病の予防に欠かせませんが、「磨いている」ではなく「磨けている」ことを意識することが大切です。意識せず自己流で磨いていると、磨き残しが多くなってしまいます。
当院では、患者さまのお口の状態に合わせて、歯の正しい磨き方や歯間ブラシ・デンタルフロスなどの使い方をお教えしています。歯科医院でのプロケアにこのセルフケアを組み合わせることで、より効果的に予防できます。
フッ素塗布
「フッ素」は自然界の土壌や海、動植物に広く存在する元素です。定期的に歯の表面に塗布することで、歯質を強化し、虫歯菌の出す酸に負けない強い歯をつくります。フッ素の虫歯予防効果は多くの研究で有効性が報告されており、子どもから大人まで効果を発揮します。
定期的な塗布に加え、フッ素配合の歯磨剤（歯磨き粉）を併用することで予防効果がさらに高まります。
メンテナンス（定期検診）
予防の質を高める、歯科衛生士担当制
当院では歯科衛生士の担当制を採用しています。毎回同じ歯科衛生士がメンテナンスを担当することで、お口の状態の変化を継続的に把握しやすくなります。
患者さま一人ひとりのお口の状況に合わせたケアやアドバイスを行いながら、長期的にお口の健康管理をサポートします。
予防歯科のよくある質問
Q予防歯科とはどのようなものですか？
A虫歯や歯周病になってから治療するのではなく、発症を未然に防ぐことを目的とした歯科医療です。
メンテナンスやクリーニング、歯磨き指導などを通して病気を予防し、お口の健康を生涯にわたって守ることを目指します。
Q毎日歯を磨いていれば、定期検診に行かなくていいですか？
A毎日の歯磨きはとても大切ですが、歯垢や歯石はセルフケアだけでは除去しきれないため、少しずつ溜まってしまいます。
PMTC（プロによる機械的歯面清掃）を受けることでより効果的に予防できるため、定期的にメンテナンスにお越しください。
Q定期検診はどのくらいの頻度で通えばよいですか？
Aお口の状態にもよりますが、一般的には3～6ヵ月に1回程度の受診が推奨されています。
定期的にお口のチェックやクリーニングを受けることで、虫歯や歯周病の早期発見・予防につながります。
●一般的なリスク・副作用
○スケーリング
・スケーリングは、歯の表面や歯根に付着した歯垢・歯石を専用の器具で除去・清掃する治療です。
・症状、治療内容、治療範囲、使用する機器・材料、治療の進行状況などによっては保険適用外の自費診療となるため、保険診療より高額になります。詳細は歯科医師にご確認ください。
・歯周病の進行状況によっては、処置の際に痛みや出血が生じることがあります。
・処置後、歯肉から出血が生じることがありますが、時間の経過とともに回復します。
・処置後1～2日程度、処置による刺激の影響で自発痛や咬合痛（噛んだときの痛み）が生じることがあります。通常は時間の経過とともに落ち着きますが、症状の程度には個人差があります。
・歯肉の状態が変化することで、一時的に知覚過敏が生じることがあります。通常は時間の経過とともに落ち着きますが、症状の程度には個人差があります。
・歯石の除去により歯肉が引き締まることで、歯肉退縮（歯肉が下がる現象）が生じたり、歯と歯の間のすき間が目立つようになったりすることがあります。
・治療後もセルフケアが不十分な場合や全身状態の変化などにより、歯周病が再発・進行することがあります。長期的な安定を得るためには、定期的なメンテナンスの継続が重要です。
・治療の経過や口腔内の状態によっては、当初の治療計画を変更することがあります。
○PMTC（クリーニング）
・PMTCは、歯科医院で専用の器具を用いて歯の表面や歯と歯肉の境目を清掃し、口腔内環境の改善を図る処置です。
・予防を目的とした場合は自費診療（公的健康保険適用外）となるため、保険診療より高額になります。詳細は歯科医師にご確認ください。
・PMTCは歯の病気そのものを治療するものではなく、虫歯・歯周病の予防を補助するものです。効果を高めるためには、日常的なセルフケア（歯磨きなど）との併用が重要です。
・歯肉に炎症や腫れのある方は、器具が当たることで痛みや出血が生じることがあります。
・歯石の付着が多い方は、歯石除去後に歯肉から出血が生じることがあります。多くの場合、処置後しばらくすると出血は治まり、1～2日で歯肉は回復します。
・処置後、一時的に知覚過敏が生じることがあります。通常は時間の経過とともに落ち着きますが、症状の程度には個人差があります。
・着色汚れ・歯垢・歯石はPMTCで除去できますが、効果は永続的ではなく、いずれも再付着します。長期的な効果を維持するためには、定期的なメンテナンスの継続が重要です。
○エアフローを用いた処置
・エアフローは、EMS社が提供する「エアフロー・プロフィラキシス・マスター」に代表される歯面清掃システムの名称です。薬機法（医薬品医療機器等法）において承認された機器であり、ジェット水流とともに微細なパウダーを歯に吹き付けることで、歯垢・バイオフィルム・着色汚れなどを効率的に除去するために使用します。
・内容によっては保険適用となることもありますが、歯の病気の治療ではないため、基本的には自費診療（公的健康保険適用外）となり、保険診療より高額になります。詳細は歯科医師にご確認ください。
・歯科医院でのPMTC（クリーニング）だけでは、虫歯・歯周病の予防はできません。日ごろから歯磨きなどのセルフケアに努めることで、予防効果を高めることができます。
・歯肉の腫れや歯肉炎のある方は、器具が当たることにより痛みや出血をともなうことがあります。
・歯と歯肉の境目への歯石の付着が多い方は、歯石除去後に歯肉から出血が見られることがあります。多くの場合、処置後しばらくすると出血は治まり、1～2日で歯肉は治癒します。
・歯垢・バイオフィルム（菌膜）や着色汚れはエアフローで除去できますが、効果は永続的ではありません。いずれも再付着するものなので、定期的に受診して処置を受けることが大切です。
・歯質や修復物の種類・状態によっては、エアフローが適応しないことがあります。
・知覚過敏のある方は、処置中・処置後に一時的にしみる感覚が生じることがあります。
・パウダーの成分にアレルギーのある方は、使用前に歯科医師にお申し出ください。
○歯磨き指導
・歯磨き指導は、歯科医師または歯科衛生士が患者さま一人ひとりの口腔内の状態に合わせた適切な歯磨き方法や補助清掃用具（歯間ブラシ・デンタルフロスなど）の使い方を指導する処置です。
・基本的には保険診療の範囲内で行われることが多いですが、予防プログラムやメンテナンスの内容によっては自費診療となり、保険診療より高額になります。詳細は歯科医師にご確認ください。
・歯磨き指導はセルフケアの向上を目的とするものであり、虫歯・歯周病の発症を完全に防ぐことを保証するものではありません。
・正しい歯磨き方法を習得しても、日常的に継続して実践することが重要です。指導内容を継続できない場合、十分な予防効果が得られないことがあります。
・ブラッシング圧が強すぎる場合、歯肉退縮や歯の表面（エナメル質）の磨耗を引き起こすことがあります。適切な力加減については歯科医師または歯科衛生士にご確認ください。
・補助清掃用具の使い方が適切でない場合、歯肉を傷つけることがあります。使用方法については歯科医師または歯科衛生士にご確認ください。
・口腔内の状態は変化するため、定期的に指導内容を見直し、必要に応じて方法を改善していくことが大切です。
○フッ素塗布
・フッ素塗布は、歯の表面にフッ素を塗布することで、歯質を強化し虫歯の予防を図る処置です。
・保険診療となるのは、基本的には13歳未満で、虫歯予防の指導を継続的に受けているにもかかわらず虫歯の多い子どもに限られます。それ以外の方や、健康な歯に対する予防を目的とした場合は自費診療（公的健康保険適用外）となるため、保険診療より高額になります。詳細は歯科医師にご確認ください。
・フッ素塗布は虫歯予防を補助するものであり、虫歯の発症を完全に防ぐことを保証するものではありません。効果を高めるためには、日常的な適切なセルフケア（歯磨きなど）との併用が重要です。
・使用する薬剤により、アレルギー反応が現れることがあります。不安がある場合は事前に歯科医師にご相談ください。
・必要以上に頻回なフッ素塗布や、歯科医院での処置に加えてフッ素配合製品を過度に使用した場合、フッ素の過剰摂取となる可能性があります。使用方法については歯科医師にご確認ください。
・フッ素の効果は永続的ではないため、定期的な塗布の継続が重要です。
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